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Le proprietà nutritive di questo frutto non si trovano solamente nella sua polpa, ma anche nella buccia. La soluzione per fare il pieno di benessere e dimagrire è bollire il limone. Potete infatti utilizzare il frutto per preparare una bevanda brucia grassi estremamente efficace. Terminata la cottura filtrate il liquido e bevetelo.

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Questa variante di acqua e limone va gustata la mattina a stomaco vuoto, prima di fare colazione, oppure la sera, poco prima di andare a dormire. È gustosa sia fredda che calda, se risulta troppo aspra potete renderla più dolce con un cucchiaino di miele. Quali sono i benefici?

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Il limone inoltre contiene la pectina che si trova in abbondanza nella sua bucciauna sostanza che consente di inibire il senso di famefavorisce la digestione e aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue. Bevuta a stomaco vuoto, acqua e limone ha un fortissimo potere alcalinizzante, che consente di eliminare le tossine che si sono accumulate nel corpo e rafforzare le difese immunitarie.

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  • Quando si inizia a seguire una dieta dimagrante, bisogna tener in conto un aspetto: bisogna perdere peso senza perdere la salute.
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