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Mi sono limitato a seguire i consigli click Carr nella "quotidianità" ovvero quando pranzo e ceno a casa durante l'estate mangiavo spesso fuori. Spero che questa recensione serva a convincere qualcuno a leggere questo libro. Io ormai sono un fan di Allen Carr, anche se l'ho conosciuto quando ormai non era più fra noi.

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Anche se penso che la prima parte del libro si potrebbe tranquillamente saltare, sono molto grata ad Allen Carr per avermi fornito le basi della mia "nuova vita"! Leggetelo: starete meglio e vi sentirete liberi!!

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